● PWA Híbrido Offline
⏳ CRONÔMETRO DE DESCANSO 00:60
🏋️‍♂️

JTECH FIT

Seu Treino sob Controle Absoluto (Cloud Sync)

☁️

Sincronização Nuvem: Seus treinos e histórico ficam salvos e vinculados à sua conta em todos os seus aparelhos.

Olá, Atleta JTech! 👋

Bora superar seus limites hoje?

TREINO RECOMENDADO HOJE

Treino A — Peito & Tríceps

5 exercícios • ~50 min de duração

📊
SEMANA
0 treinos
Nenhum treino ainda
📅
MÊS
0 treinos
Total no mês
✓
ÚLTIMO TREINO CONCLUÍDO
Nenhum ainda

Nenhum treino registrado

Inicie seu primeiro treino para registrar seu progresso!

🛡️

Dica de Segurança: Em caso de fadiga excessiva ou dor articular, reduza a carga ou consulte um instrutor.

Divisões de Treino

Biblioteca de Exercícios

🏋️‍♂️ Biblioteca Oficial de Exercícios JTech ⚡ 100% Offline & Rápido
Todos
Peito
Costas
Pernas
Ombros
Bíceps
Tríceps
Abdômen
Mobilidade
⚠️ Aviso de Segurança: A execução varia por nível. Interrompa se sentir dor ou mal-estar. O aplicativo não substitui a orientação de um profissional de saúde.
Treino em Andamento

Treino A

00:00

Histórico de Treinos

👤

Atleta JTech

atleta@jtechfit.com

Conta Vinculada

PWA & Sincronização em Nuvem

Status PWA Pronto (Service Worker Ativo)
Sincronização Cloud Supabase Multi-Dispositivo
ID do Usuário guest_user_1
🏠
Início
📋
Treinos
🏋️‍♂️
Exercícios
📊
Histórico
👤
Perfil